Így segíthet a dán hygge életünk leghosszabb telén
Avagy mivel vigasztaljuk magunkat, amikor a különböző korlátozásokkal hétről hétre szűkül be a világ?
Már más a helyzet, mint tavasszal, amikor a télből kifelé tartva egyre többet sütött ránk a nap, amikor még opimisták voltunk, és hittünk benne, hogy egy kis „maradjotthonnal” felülkerekedhetünk a víruson.
De most épp életünk leghosszabb telébe tartunk, a véget nem érő estékbe, amikor fogy a fény és vele a bizakodás.
Már nem keressük a bezártság kínálta lehetőségeket, vagy önmagunkban a Buddhát, most minden bizonytalan, aggódunk magunkért és szeretteinkért, küzdünk a veszteségekkel, és elképzelni sem tudjuk, hogy hol a vége.
A dánok híres életérzése, vagy úgymond életfilozófiája, a hygge, nem kifejezetten a karantén túlélésre született, de érdemes elővenni és belekapaszkodni ebben a helyzetben is, hisz otthonunk melegén és legközelebbi kapcsolatainkon túl nem sok vigasz maradt nekünk az előttünk álló borongós hetekre, hónapokra.
A hygge alapja, a meghitt, barátságos környezet és a bensőséges légkör, ahol bekuckózhatunk, ellazulhatunk, megpihenhetünk.
Az „érezd jól magad!” mottó most egyfajta menekülés lehet, aromaterápiával, mécsesekkel, takarókkal, popcornnal és jó kis sorozatokkal.
A helyszín tetszőleges, egyedi, mint mi magunk, a lényeg, hogy feltaláljuk és érezzük jól magunkat- még otthon is!
Éppúgy lehet a konyha, mint a nappali vagy a fürdőszoba.
Érdemes elővenni a téli dekorációkat, süppedős párnákat és puha plédeket, felaggatni a fényfűzéreket, és fahéj vagy édesnarancs illattal árasztani el a lakást!
A hygge felfogása szerint az igazi boldogság az élet apró, hétköznapi örömeiben rejlik, így jutalmazzuk meg magunkat bátran egy bögre forró csokival, egy pohár borral vagy egy finom süteménnyel.
Anélkül, hogy ez tudatosulna bennünk az illatok nagyon erős hatással vannak a hangulatainkra, közérzetünkre, vágyainkra, sőt a hormonrendszeren keresztül egészségünkre is. Nemcsak illóolajokkal, de a jól megválasztott Sara Beauty Spa testápolókkal, arckrémekkel is javíthatunk hangulatunkon, egy kedvenc illat, és máris frissebben, vidámabban indul a nap!
Tudjuk, az érintésnek önmagában is óriási ereje van, de egy jó masszázs még ennél is többre képes; elűzi a stresszt (amiben most nem szűkölködünk), megnyugtat, tökéletesen kikapcsol. Pláne, ha még egy kis Sara Beauty Spa masszázskrém vagy masszázsolaj is kerül mellé a bőrünkre, és csodás illatukkal és értékes összetevőikkel újjávarázsolják bőrünket és lelkünket!
Van, akit leginkább egy forró fürdő tud kikapcsolni, ehhez az aromaterápiás fürdők a legideálisabbak.
A tökéletes ellazuláshoz jöhet egy megnyugtató, lágy zene, néhány mécses a kád szélére- na és persze az elmaradhatatlan Sara Beauty Spa fürdő és lábáztató só egyik általunk kedvelt darabja, melyet egyszerűen csak hozzá kell adagolni a fürdővízhez.
De most épp életünk leghosszabb telébe tartunk, a véget nem érő estékbe, amikor fogy a fény és vele a bizakodás.
Már nem keressük a bezártság kínálta lehetőségeket, vagy önmagunkban a Buddhát, most minden bizonytalan, aggódunk magunkért és szeretteinkért, küzdünk a veszteségekkel, és elképzelni sem tudjuk, hogy hol a vége.
A dánok híres életérzése, vagy úgymond életfilozófiája, a hygge, nem kifejezetten a karantén túlélésre született, de érdemes elővenni és belekapaszkodni ebben a helyzetben is, hisz otthonunk melegén és legközelebbi kapcsolatainkon túl nem sok vigasz maradt nekünk az előttünk álló borongós hetekre, hónapokra.
A hygge alapja, a meghitt, barátságos környezet és a bensőséges légkör, ahol bekuckózhatunk, ellazulhatunk, megpihenhetünk.
Az „érezd jól magad!” mottó most egyfajta menekülés lehet, aromaterápiával, mécsesekkel, takarókkal, popcornnal és jó kis sorozatokkal.
A helyszín tetszőleges, egyedi, mint mi magunk, a lényeg, hogy feltaláljuk és érezzük jól magunkat- még otthon is!
Éppúgy lehet a konyha, mint a nappali vagy a fürdőszoba.
Érdemes elővenni a téli dekorációkat, süppedős párnákat és puha plédeket, felaggatni a fényfűzéreket, és fahéj vagy édesnarancs illattal árasztani el a lakást!
A hygge felfogása szerint az igazi boldogság az élet apró, hétköznapi örömeiben rejlik, így jutalmazzuk meg magunkat bátran egy bögre forró csokival, egy pohár borral vagy egy finom süteménnyel.
Anélkül, hogy ez tudatosulna bennünk az illatok nagyon erős hatással vannak a hangulatainkra, közérzetünkre, vágyainkra, sőt a hormonrendszeren keresztül egészségünkre is. Nemcsak illóolajokkal, de a jól megválasztott Sara Beauty Spa testápolókkal, arckrémekkel is javíthatunk hangulatunkon, egy kedvenc illat, és máris frissebben, vidámabban indul a nap!
Tudjuk, az érintésnek önmagában is óriási ereje van, de egy jó masszázs még ennél is többre képes; elűzi a stresszt (amiben most nem szűkölködünk), megnyugtat, tökéletesen kikapcsol. Pláne, ha még egy kis Sara Beauty Spa masszázskrém vagy masszázsolaj is kerül mellé a bőrünkre, és csodás illatukkal és értékes összetevőikkel újjávarázsolják bőrünket és lelkünket!
Van, akit leginkább egy forró fürdő tud kikapcsolni, ehhez az aromaterápiás fürdők a legideálisabbak.
A tökéletes ellazuláshoz jöhet egy megnyugtató, lágy zene, néhány mécses a kád szélére- na és persze az elmaradhatatlan Sara Beauty Spa fürdő és lábáztató só egyik általunk kedvelt darabja, melyet egyszerűen csak hozzá kell adagolni a fürdővízhez.
